คนเก่งมักตุยเพราะคำว่า ‘อดทน’ . อย่าภูมิใจกับคำว่า “อดทน” จนลืมดูแลหัวใจของตัวเอง บางครั้ง “การพัก” ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือ “ภูมิคุ้มกันของชีวิต” . หมอเห็นมาหลายคน — คนที่ตั้งใจสุด มักพังเงียบ ๆ ที่สุด ไม่ใช่เพราะเขาไม่เข้มแข็ง แต่เพราะเขา “ไม่เคยอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอ” เลย . “อย่าอดทนจนหัวใจต้องลาออกจากชีวิตก่อนเรา” คนเก่งไม่ตายเพราะแพ้ใคร แต่เพราะ “แพ้ความคาดหวังของตัวเอง” . อ้างอิงข้อมูลจาก: 1. Toker S, Melamed S, Berliner S, Zeltser D, Shapira I. Burnout and risk of coronary heart disease: